ปั๊ก

สุนัขพันธุ์ PUG มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนเป็นสุนัขที่เก่าแก่ที่สุดพันธุ์หนึ่ง มีกำเนิดตั้งแต่ 400 ปีก่อนคริสตกาลในสมัยโบราณนิยมเลี้ยงไว้ในวัดจีน ต่อมาสุนัขพันธุ์ PUG กระจายไปอยู่ส่วนต่างๆของยุโรป ในประเทศฮอลแลนด์ให้เกียรติสุนัขนี้มาก เนื่องจากมันได้ช่วยชีวิตของเจ้าชายวิลเลียม โดยการเตรียมให้รู้ว่าพวกสเปนได้ยกทัพเข้ามาใกล้แล้ว ส่วนฝรั่งเศส มเหสี นโป-เลียนได้ซ่อนจดหมายไว้ที่ปลอกคอของ PUG ไปให้นโปเลียนเพื่อบอกว่า พระนางถูกจับขังไว้ที่ LESCARMES เหตุการณ์นี้เกิดในปี 1970 

โกลเด้น รีทรีฟเวอร์

โกลเด้น รีทรีฟเวอร์เป็นสุนัขขนาดใหญ่ที่มีความคล่องตัวสูง เป็นสุนัขที่มีความเฉลียวฉลาดมากมากจนสามารถนำมาฝึกเพื่อใช้งานได้ เนื่องจากเป็นสุนัขที่มีขนาดไม่เล็กหรือไม่ใหญ่จนเกินไป จัดว่าเป็นสุนัขที่มีประสาทสัมผัสดีเลิศทั้งในด้านของการฟังเสียง การดมกลิ่นสะกดรอย นอกจากนี้ยังมีสายตาอันเฉียบคมและแม่นยำ ด้วยเหตุนี้วงการทหารและตำรวจในหลายๆ ประเทศจึงได้นำสุนัขพันธุ์นี้มาฝึกเพื่อไว้ช่วยงานราชการ อาทิเช่น ตรวจค้นยาเสพติด, ดมกลิ่นสะกดรอยคนร้าย, ยามรักษาความปลอดภัย แต่ที่ดูเหมือนจะได้รับความนิยมสูงสุด ก็เห็นจะได้แก่ฝึกให้เป็นสุนัขนำทางคนตาบอด ทั้งนี้เพราะโกลเด้น รีทรีฟเวอร์เป็นสุนัขซึ่งฉลาด แต่ไม่ค่อยเจ้าเล่ห์หรือซุกซนเหมือนสุนัขบางพันธุ์

แจ็ค รัสเซลล์ เทอร์เรีย

 Jack Russell Terrier เป็นสุนัขตื่นตัวตลอดเวลา มันควรได้รับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นควรอยู่ในความควบคุมดูแลและควรได้รับการฝึกสอนจากเจ้าของหรือฝึก Jack Russell Terrier เป็นสุนัขที่ต้องการการเอาใจใส่ดูแลและเวลาจากเจ้าของอย่างมาก เนื่องจากเป็นสุนัขที่ชอบเข้าสังคมและขี้เล่น ผู้เลี้ยง Jack Russell Terrier ควรจัดระบบการเลี้ยงให้ถูกต้อง เช่นต้องมีรั้วรอบขอบชิด เพราะ สามารถกระโดดได้สูงมาก รวมถึงปีนป่าย แม้กระทั่งขุดรูเพื่อหนีเที่ยวถ้ามันรู้สึกเบื่อหรืออยากหาอะไรสนุกตื่นเต้นทำ เพื่อความปลอดภัยของสุนัข ผู้เลี้ยง Jack Russell Terrier ควรจะใช้สายจูงตลอดเวลาที่พาไปเดินเล่น เนื่องจาก Jack Russell Terrier เป็นสุนัขที่มีความรวดเร็วและคล่องตัวสูงมาก 

ขี้ผึ้งว่านสมุนไพรสด

สรรพคุณ : ทานวดอัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดตามร่างกาย ปวดบวมเส้น กล้ามเนื้ออักเสษ นิ้วล็อก ไขข้อเสื่อม ตะคิว เหน็บชา ปวดท้อง แน่นจุกเสียด สมานแผล ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แมลงกัดต่อย
ผลิตโดย : แพทย์แผนโบราณ อัญชลี ชงเชื้อ พท.ว , พท.ภ , พท.ผ

กาแฟเพื่อสุขภาพ Hycafe 15 in 1

 กาแฟ Hycafe (ไฮคาเฟ่) ช่วยดูแลสุขภาพด้วยส่วนผสม สมุนไพรจากธรรมชาติ     ครีมเทียม Creamer ครีมเทียมสกัดจากถั่วเหลือง ที่มีคุณภาพดีและมีคุณค่าของโปรตีน กาแฟสำเร็จรูป Hycafe  คัดสรรเมล็ดพันธุ์ดี คั่วบด ให้ได้กลิ่นหอม พร้อมด้วยคุณประโยชน์เมื่อดื่มหลังอาหารจะมีส่วนทำให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร และตับอ่อนเพิ่มขึ้น ช่วยให้เผาผลาญอาหารและไขมันได้ดีขึ้น 

 กาแฟ Hycafe (ไฮคาเฟ่)
1.ช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างมีคุณภาพ
2.ช่วยให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน
3.ใช้ควบคุมภาวะความดันโลหิตสูง
4.ช่วยเพิ่มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
5.ถ้ามีการใช้ควบคู่กับยาแผนปัจจุบันจะช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรครูมาติซั่ม และรักษาโรคตาได้เกือบทุกชนิด
6.มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ 

น้ำกระเจี๊ยบแดง

น้ำกระเจี๊ยบแดง มีรสเปรี้ยว นำมาต้มกับน้ำ เติมน้ำตาล ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ และช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือดได้ และยังนำมาทำขนมเยลลี่ แยม หรือใช้เป็นสารแต่งสี ใบอ่อนของกระเจี๊ยบเป็นผักได้ หรือใช้แกงส้ม รสเปรี้ยวกำลังดี กระเจี๊ยบเปรี้ยวมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า "ส้มพอเหมาะ" ในใบมี วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ส่วนกลีบเลี้ยงและกลีบดอก มีสารแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง 

การนอนกรน

เกิดจากเสียงของการสั่นสะเทือนของเพดานอ่อนและลิ้นไก่ ขณะนอนหลับ เนื่องจากมีสภาวะการอุดกั้นทางเดินหายใจอวัยวะที่อาจเป็นสาเหตุ เช่น    

- ผนังกั้นช่องจมูกคด   
- เนื้อเยื่อเทอร์บิเนตในช่องจมูกบวมโต   
- ต่อมทอนซิล และต่ออะดีนอยด์โต   
- กระดูกใบหน้า หรือ คางเล็กกว่าปกติ

การนอนกรนแบ่งง่าย ๆ เป็น 3 แบบ1.  เพียงแต่เสียงกรน (Just Snoring)
2.  มีการอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน (Upper Airway Resistant Syndrome)
3. มีการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย (Obstructive Sleep Apnea Syndrome)

ผลของการนอนกรน1. พักผ่อนไม่เต็มที่ ทำให้ง่วงนอนกลางวัน อาจเกิดอุบัติเหตุในการขับรถหรือขณะทำงานกับเครื่องกล
2. ขาดสมาธิในการเรียน การทำงาน อารมณ์ไม่ดี ก้าวร้าว หดหู่ ในเด็กอาจมีปัญหาอยู่ไม่สุขปัญหาการเรียน ปัสสาวะรดที่นอน
3. มีการติดเชื้อทางเดินหายใจบ่อย ๆ รู้สึกกลืนติดหรือมีก้อนในลำคอ
4. ความเสี่ยงในโรคต่าง ๆ เพิ่มขึ้น เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง

หาดทรายดำ-เขาล้าน-บานชื่น



หาดบานชื่น เป็นชายหาดที่ค่อนข้างเงียบสงบผู้คนไม่พลุกพล่าน ชายหาดแห่งนี้มีความยาวประมาณ 500 เมตร มีหาดทรายขาวสะอาด และน้ำทะเลใสจนมองลงไปเห็นถึงพื้นทราย ซึ่งหากใครหื่นชอบความสงบแล้วหาดนี้เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับมาพักผ่อน นอกจากนั้นแล้วหาดบานชื่นยังมีศาลาริมชายหาดไว้รองรับผู้ที่มาเยี่ยมเยือน หาด ได้นั่งคุย รับประทานอาหารกันริมชายหาดอีกด้วย สำหรับผู้ที่อยากค้างคืนรับบรรยากาศทะเลตราดยามค่ำคืนละแวกหาดบานชื่นก็มี ที่พักมากมายให้เลือกสรร เมื่อมองไปในทะเลแล้วจะมองเห็นเกาะกูดอยู่ฝั่งตรงข้ามของหาดบานชื่น

จิตรกรรมจากฝาขวด

ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มมากมายหลายยี่ห้อกินเสร็จแล้วเราก็ทิ้งขวดลงถังขยะ ซึ่งมันก็สามารถถูกเก็บคัดแยกเพื่อนำไปรีไซเคิลได้กลับมาใช้อีกครั้งได้ แต่ส่วนฝานี่สิที่มักจะกลายเป็นขยะส่วนเกินที่เหลือทิ้งไว้ ไม่ค่อยมีใครนำกลับไปใช้ใหม่หรือนำไปรีไซเคิลกันสักเท่าไหร่ "แมรี่ เอลเลน โครทิว" ศิลปินสาวจากรัฐชิคาโก เมืองลุงแซม เลยนำเอาขวดฝาหลายสีต่างขนาดนับร้อย ๆ ฝามารังสรรค์เป็นภาพพอร์เทรตใบหน้าตัวเองไซส์เบิ้มขนาด 8x7 ฟุต สูงจรดเพดานนู่นแน่ะ แถมที่สำคัญพอเอาเจ้าฝาขวดสารพัดไซส์สารพัดสีเหล่านี้มารวม ๆ กันแล้วก็กลายเป็นใบหน้าของเธอได้เหมือนเป๊ะ ๆ เลยทีเดียว

ความจริงแล้วผลงานศิลปะของเอลเลนมีหลากหลาย ตั้งแต่ภาพเขียน ศิลปะการจัดวางและประติมากรรม ทั้งนี้ผลงานส่วนใหญ่ของเธอมักผูกเรื่องราวอยู่กับขนบ วัฒนธรรมของสังคม รวมทั้งเรื่องการเมือง เช่นเดียวกับงานชิ้นนี้ที่เธอเรียกว่า " Bottle Caps " ที่เป็นการรวบรวมเอาฝาขวด ฝากระบอกผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ คละขนาดคละสีมารวมกันเกิดเป็นภาพเหมือนใบหน้าของเธอเอง

โดย แมรี่ กล่าวว่า เธอพบว่าเมื่อมันมาอยู่รวมกัน สีและขนาด

ต่าง ๆ กันของฝาที่หลากลายกลับกลายเป็นส่วนผสมที่กลมกลืนลงตัว ซึ่งก็เป็นเช่นเดียวกับผู้คนที่มีความแตกต่างหลากหลายแต่ก็สามารถอยู่ร่วม กันได้นั่นเอง โดยงานนี้เธอได้แรงบันดาลใจมาจาก "ชัค โคลส" ศิลปินและช่างภาพชาวอเมริกัน ที่มีผลงานเด่น ๆ เป็นภาพที่เกิดจากการนำจุดเล็ก ๆ ทั้งหลายมารวมกัน หรือที่เรียกว่าพิกเซลดีไซน์ (pixel design) นั่นเอง.

เกาะไข่นอก

 ใครที่กำลังเหนื่อยล้ากับการเรียน การงาน หรือแม้แต่ความรัก และอยากจะหาที่พักกาย พักใจ เพื่อเติมพลังให้ชีวิตก้าวเดินไปข้างหน้าได้อย่างมีความสุขยิ่งขึ้น วันนี้กระปุกดอทคอมใจดี จะพาไปเที่ยวคลายเครียด ซึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่เราจะพาไปคลายเครียด ให้เพลิดเพลินสำราญใจนั่นก็คือ "เกาะไข่นอก" เกาะเล็ก ๆ ที่น้ำทะเลใสแจ๋ว หาดทรายขาวละเอียด ตัดกับท้องฟ้าสีคราม แสงแดดส่องกระทบกับน้ำทะเลทอแสงระยิบระยับ นั่นแน่! อยากไปเที่ยวกับเราแล้วใช่มั้ย ถ้างั้นอย่ารอช้า ตามเข้าไปเที่ยว "เกาะไข่นอก" กันเลยดีกว่า

 เกาะไข่นอก เป็นเกาะเล็ก ๆ ตั้งอยู่ในอำเภอเกาะยาว จังหวัดพังงา ที่มีความสวยงามด้วยโขดหิน หาดทรายขาว น้ำทะเลใส ประกอบด้วย 2 หมู่เกาะ ซึ่งมีลักษณะคล้ายไข่ดาวกลางทะเล มีหาดทรายขาวบริสุทธิ์อยู่ด้านหน้าของเกาะ เหมาะแก่การนอนอาบแดด และมีสันทรายเล็ก ๆ เชื่อมต่อไปถึงโขดหินแห่งหนึ่ง บริเวณนี้เป็นจุดที่ดีในการดำน้ำดูปะการังน้ำตื้น ซึ่งมีปะการังมากมายหลากหลายชนิดให้ชม มีปลาสวยงามแหวกว่ายรอให้นักท่องเที่ยวมาให้อาหาร แต่ถ้าใครไม่ได้เตรียมนำอุปกรณ์สำหรับดำน้ำมา บนเกาะมีบริการให้เช่าค่ะ

          และรอบเกาะสามารถลงเล่นน้ำได้ น้ำใส แต่ต้องคอยระวังคลื่นลมแรงบ้างเป็นบางวัน ขึ้นอยู่กับดินฟ้าอากาศ ควรลงเล่นน้ำในด้านที่คลื่นลมสงบ อีกทั้งบนเกาะมีร้านค้าบริการอาหารและเครื่องดื่มแบบง่าย ๆ มีเก้าอี้ผ้าใบสีสันสดใสตัดกับท้องฟ้าสีครามเรียงรายอยู่ตลอดชายหาด ไว้คอยบริการนักท่องเที่ยวให้หลับแดดอีกด้วย